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江苏凤凰科学技术出版社有限公司 List:


  • 陪老婆坐月子(汉竹)

    陪老婆坐月子(汉竹)

    "婆婆、妈妈、月嫂、新爸爸,由谁照顾月子好?" "新爸爸照顾月子需要注意什么?" "新爸爸如何护理新生儿?" "新爸爸不会做月子餐怎么办?" ...... 向来伺候月子似乎是妈妈和婆婆的事,新爸爸就只管在外面打拼,为宝宝挣奶粉钱就行了。然而,对于新妈妈来说,丈夫的陪伴和呵护才是不可或缺的。 新爸爸是新妈妈亲密的人,他了解妻子的脾气,能够快速觉察妻子情绪的变化,也懂得如何哄她开心,还知道什么菜合她的胃口。而且,新爸爸一般受过良好的教育,能够接受新观念。由新爸爸伺候月子能使新妈妈的月子生活更惬意,能够减少两代人观念的冲突,避免婆媳间的摩擦。 想要照顾好月子,新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天,新爸爸应尽量陪在妻子身边,提醒和帮助她调整心态、恢复身体。本书从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后瘦身和照顾新生儿等几个方面,为新爸爸解析月子期的重点事项,为妻子和宝宝的健康保驾护航;每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询,让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、超级奶爸。 ...

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  • 正宗三字经流派小儿推拿:宝宝发烧,咳嗽,拉肚子一按就好(凤凰生活)

    正宗三字经流派小儿推拿:宝宝发烧,咳嗽,拉肚子一按就好(凤凰生活)

    三字经流派小儿推拿传承百年,凭借用穴少、独穴治疗、手法简单、见效更快的特点,成为国内小儿推拿一大派,是珍贵的非物质文化遗产。 真正适合妈妈学习的神奇推拿术! ☆取穴少,34个常用穴位,仅占其他流派的一半 ☆妙用独穴,仅按一个穴位就有用,超简单超管用 ☆10种推拿手法,一看就会超好学 ☆100年临床验证,17种儿童常见病56种分型的对症治疗,好得快、不复发 官方传承人亲授要点,分分钟学会! 非物质文化遗产三字经流派小儿推拿官方传承人、小儿推拿教材编写人葛湄菲首次撰写面向广大父母的儿童保健书,要点全囊括,让你分分钟成为推拿高手。 全彩真人演示图,取穴不出错,操作更专业! ☆穴位个个有大用,手法样样有妙招 ☆同种病症也分不同病因,对症治疗不误事 ☆增强体质、益智、明目、安神一本通 ☆止泻止吐,手到病自除 比起治病,日常养护更重要! ☆明确病因,教你防患未然,让宝宝少生病 ☆了解当季流行病,有针对性地进行预防 ☆老中医指导病后调养,让孩子病中不遭罪好得快 ☆食疗方+贴敷方,材料好找、制作简单,搭配使用见效更快 ☆随着季节变换采用不同的推拿保养方案,让宝宝不畏寒不畏暑换季不生病 ...

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  • 彩书涂鸦 四书五经(二)

    彩书涂鸦 四书五经(二)

    彩书涂鸦是何柏俊老师的自创书法,把传统的书法精神和现代审美情趣巧妙地相融在画面色彩、笔触舒卷、造型夸张之中,呈现出书法全新的视角韵律。 本书根据何柏俊老师的彩书制作成适合小朋友和成人涂鸦的绘本,时尚、有趣、好玩的涂鸦艺术,让小朋友和有童趣的你爱上国学! 本书分为两部分:基础篇,叙述什么是彩书涂鸦、需要准备的工具等基础知识;创作篇,将四书五经的经典文辞承载在彩书艺术之中,并通过配置内容出处及注解,使本书便于大家享受涂鸦乐趣的同时学习了国学,达到在涂鸦中成长、在涂鸦中修身的目的。 在这里,你不仅可以享受涂鸦的乐趣,点燃你的创作灵感,书中的国学知识点更能激发你学习传统文化(《四书五经》)的兴趣。原来学习也可以这样生动、有趣又多彩!拿起画笔,描绘一本自己专属的彩书涂鸦吧! ...

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  • 会说话的睡前胎教故事----世界经典童话篇(凤凰生活)

    会说话的睡前胎教故事----世界经典童话篇(凤凰生活)

    本书所有内容都是精选经典的西方小故事,包括幸福故事、快乐故事、感恩故事、甜蜜入梦的故事......从西方思想入手,增强胎教的想象力思维。 本书特意为孕育宝宝的爸爸妈妈们贴心设计了适合胎教的小栏目,让阅读不再枯燥乏味。在每一篇童话故事正文,根据故事内容,量身设计了宝妈宝爸与宝宝的亲密小互动。例如当故事中出现动人的情节时,宝妈们可以轻轻抚摸肚子,向宝宝传递爱意,这也为宝妈宝爸在阅读的过程中增添乐趣。 除此之外,在故事正文下方设置了3个小栏目。有声朗读二维码,让宝宝和妈妈一起聆听动人的故事朗读;根据故事推荐的背景音乐,用旋律柔和动听的音乐来帮助宝妈舒缓情绪;记录宝宝今日表现,让宝妈能每日写下宝宝的胎动反应与表现,记录下自己与宝宝共同成长的心路感性。 ...

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  • hello!面包机(升级版)

    hello!面包机(升级版)

    薄灰私家77款面包机配方大公开。这里,薄灰告诉你做出好面包的全部秘密: 面包机的选购使用详解,帮你找到适合自己的面包机,一站式备齐烘焙材料的秘诀,不是面包机教科书,却能带你瞬间领会做面包的要义,轻轻松松玩转面包机。 省略你的困惑,一次就能做出好面包。从基础版吐司到花式面包,一步一步详细解说,步骤图简洁清晰,关键提示贴心呈现,还有不容易失败的小技巧,不要为一次次失败而买单,逐步晋级,做出完美诱人的面包。 面包机可不只是面包机,除了面包,它还能帮您做蛋糕、披萨、馒头,一器多用,何乐而不为?是时候用一个个颜正味美的面包和甜点,晒爆朋友圈啦! 新出炉的面包只是抹点果酱?从馅心到配酱,薄灰带你解锁好面包的美美吃法,樱桃果酱、自制面包糠、紫薯馅......面包变身小点心、剩余面包的保存和利用......这里统统都有! "简单,又看起来很美味,我也试试看!"--当幸福的微笑爬上家人的脸庞,您会发现,小小面包机,原来有如此大的作为! ...

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  • 坐月子一日三餐(汉竹)

    坐月子一日三餐(汉竹)

    "生完了没胃口,身上没劲儿,恶露也不干净怎么办?" "宝宝在一旁饿得直哭,可乳汁迟迟不来,来了又少,我该怎么办?" "产后一直觉得身上没劲,产后虚弱,吃什么能调理?" "月子都快坐完了,肚子上的肉肉还那么多,怎么办?" "脸上长斑了,怎么能祛斑啊?" ...... 产后新妈妈的恢复极大都是靠月子饮食来调理的,但是吃什么、怎么吃、能吃什么、不能吃什么等问题却总是使新妈妈忧心困扰。新妈妈不用急,这本书将会告诉你怎样科学的吃好月子餐。 本书以周为单位,介绍了每周的饮食宜忌,也为不同类型新妈妈提供了不同进补方案,更有为新妈妈选配适应本周进补的每日食谱,精心选择营养均衡、补益较强的食材,手把手地带着新妈妈吃好月子中的每一餐。 无论你是月子初期身体虚弱时需要进补的新妈妈,月子期间感到各种不适的新妈妈,还是快出月子在为美丽发愁的新妈妈,本书都会提供你所需要的调养美食,让你科学、省事地坐好月子,轻松恢复往日的健康与美丽。 新妈妈在月子里好好照顾自己,其实也是在关爱自己的一生。新妈妈快来跟着本书一起吃吃喝喝,坐好月子,养好一生。 ...

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  • 五脏排毒养生法(汉竹)

    五脏排毒养生法(汉竹)

    我们每个人体内都有毒素吗? 很多身体问题就是毒素引发的吗? 面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的? 真没想到,我们平时对于毒的了解真是太片面了,感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中毒才是毒,其实在中医理论中,广义的"毒"包括内生五邪(指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热)、外感六淫(是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)、内伤七情(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化),以及饮食不节、过劳过逸等原因引起的阴阳失衡。简而言之,一切不正皆为 "毒",明确了这些信息,排毒之路才平坦。 五脏净全身轻,如果肝脏有了毒素,表现在指甲表面有凸起的棱线、乳腺出现增生、情绪容易抑郁、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。有了毒身体会出现相应的症来提醒你。那怎么排毒才顺畅,吃青色的食物、按压肝脏排毒要穴、眼泪排毒法等,利用饮食调整,日常保健方法和生活方式的改变来改善我们的内环境。这些可行的方法就在身边,但我们浑然不知。石老师的总结的方法简单有效,随手就能做,随手就能查。 ...

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  • 痛风一天一招(汉竹)

    痛风一天一招(汉竹)

    这是一本防治痛风的书。痛风急性发作期怎样做、防治痛风的饮食宜忌、中草药防治痛风、经络穴位治疗痛风、运动缓解痛风、痛风合并症及并发症等,让您全面防治痛风。 一招一式,一目了然。急性期发作时的我们应该怎样做;什么忌口,什么吃得随心所欲;用中药为自己开药方了;在家进行穴位治疗了;怎么防治痛风的并发症......一招一式,一看就明白。 ...

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  • 怀孕顺产不超重

    怀孕顺产不超重

    "一人吃两人饭真的好吗?" "怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗?" "孕吐严重,对胎宝宝会不会不好?我该怎么补" "孕期能运动吗?选择什么运动好?" "怀孕跟体重有什么关系?怎么增长是正常的?" "体重反降,是怎么回事?该怎么办?" ...... 怀胎十月是女人非常重要的一个时期,但在这期间会遇到各种各样的问题,本书以月为单位,详尽的孕检项目及标准,让孕妈妈了解道自己与胎宝宝的真实情况。而且根据每月不同情况,系统的介绍了每月的体重控制方针,还提供给孕妈妈非常全面的饮食指导,让孕妈妈吃得健康。本书还精心为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材,孕妈妈不用再烦心孕期买什么菜吃了。 科学的饮食搭配上适量的运动,孕妈妈还会再怕拥有肥肉和狂飙的体重吗?而且临近分娩,我们还有安全、助顺产的运动,帮助孕妈提升生产力,减小会阴侧切的可能性,让孕妈妈少受顺产之苦。 怀孕、分娩并不可怕,孕妈妈一起来享受这个轻松、愉快的孕育过程吧。 ...

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  • 国家药典中药实用手册(2015版)

    国家药典中药实用手册(2015版)

    我国历代皆有本草专著问世,它们记载了丰富的中药学各科知识,为临床用药提供了重要参考资料,这些本草文献有个人撰写,也有政府组织编撰。 《新修本草》是一部由政府组织人员编撰的本草著作,被称作世界上第一部国家药典,据今已有1300多年历史,该书在药学史上具有重要意义。药典是对药物知识的一种规范,具有法定效应,因此在出版当时具有较高的参考和实用价值,对后世更具有重要的文献研究价值,对药物学的研究和发展会起到很大的推动作用。 新中国成立后的第二年(1950年)我国就成立了第一届中国药典编纂委员会,1953年和1957年先后出版了《中华人民共和国药典》及其增补本,但没有收载中药材和中成药。1963年开始《中华人民共和国药典》分为"一部"和"二部",一部主要是收载中药材和中药成方制剂,一直沿续至今,形成了现在的每五年出版一次,现在我们看到的新版本是2015年版。 《中华人民共和国药典·一部》药材和饮片部分主要介绍全国各地普遍常用中药的生药学知识(主要是品种来源和药材的质量与标准),以及简要的药性、功用、用法用量等方面的医学内容,书中内容具有法定效应。但由于其中的有关临床医学方面的内容介绍较为简要,因此中医临床工作以及医学专业的师生和科研工作对药典的了解甚少,日常工作参考也不多。有鉴于此,我们与江苏科学技术出版社的周骋编辑曾共同策划据《中华人民共和国药典·一部》(2000年版)所载500多种药材与饮片,详细介绍其常用异名、来源、产地、采收加工、药性、功效、应用、用法用量、使用注意、化学成分、药理作用、临床报道等内容的《国家药典中药实用手册》,以供中西医临床工作者、医药院校的师生、科研工作者以及中医药爱好者等参阅。此后据2005年版修订过一次,为《国家药典中药实用手册》第二版。今又据2015年版《中华人民共和国药典·一部》编撰第三版,共收载药物609味(含附药),本版体例与前版相同,但药材种类及内容与前版有增减和更新。 ...

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